主 编:王德瑜 詹育和
副主编:张 明 罗立存
出版社:中医古籍出版社
书 号:978-7-5152-2121-2
推荐理由
针对老年人,运用中医传统自我按摩、互动按摩,来疏通人体经络、气血,扶助人体脏腑功能,寻求阴阳平衡,打到自然寿数的目的。根据老年人的身心特点,采用图文并茂的方式,力求通俗易懂,“一看就会,一学就能用,一试就见效”,文字通俗、直白,是以说明指导实操为主的科普读物。