“五禽戏”在石家庄升温

      时而似虎威武勇猛，时而似鹿静谧恬然，中国传统的“五禽戏”健身操，今年夏天在河北省会石家庄市渐趋升温。每天晚饭后，市民纷聚公园，随着领队老师演练这套中国传统的健身操。
    “五禽戏”是汉代名医华佗在继承先人智慧的基础上发明创作的，流传至今已有两千多年历史。它通过模仿虎、熊、鹿、猿、鸟这五种动物动作，锻炼四肢筋骨、活动腰肢关节，还能相应地锻炼人体各个器官，达到强身健体目的。
    记者在石太公园看到，演练“五禽戏”的人群中有身形敏捷的青年，也有白发苍苍的老人。这项传统健身操受到了“八零后”的喜爱。27岁的李小姐介绍说，它运动量不大，却可舒展全身，心情也感觉轻松许多，和众人聚集一起，很容易被周围气氛感染，招式之间也更加专注.