针灸保健防病常用穴位之常用耳穴

常用耳穴1．口取穴：位于耳甲腔，紧靠外耳门后壁。作用：戒烟、减肥等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。2．心取穴：位于耳甲腔正中央凹陷处。作用：预防冠心病、心律失常以及减肥和预防竞技综合症。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。3．肺取穴：耳甲腔，心穴的上下和后方呈马蹄形区。作用：预防哮喘、感冒及戒烟等。操作：（1）针法：肺区范围较大，应找出反应点后，进针至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。4．内分泌（现作“屏间”）取穴：耳甲腔底部，屏间切迹内。作用：预防胆石病、减肥及治疗性功能障碍。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。5．胃取穴：耳轮脚消失处。作用：减肥、戒酒。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。6．十二指肠取穴：耳轮脚上方外1／3处。作用：预防胆石病。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。7．肝取穴：胃和十二指肠穴的后方。作用：预防胆石病、白内障、肝炎、近视眼等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。8．脾取穴：肝穴下方，耳甲腔外上方。作用：减肥、戒酒及预防消化不良等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。9．皮质下（现作“脑”）取穴：对耳屏内侧面。作用：减肥、戒烟、戒酒、缓解疲劳。预防输血输液反应及竞技综合症、药物毒性反应等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。10．肾取穴：对耳轮下脚的下缘，小肠穴（耳轮脚上方中1／3处）之直上方。作用：强身防老、预防疲劳及治疗性功能紊乱等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。11．大肠取穴：耳轮脚上方1／3处，位于耳甲艇。作用：减肥、预防消化道疾病。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min；埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。12．平喘（现作“对屏尖”）取穴：对耳屏尖端。作用：预防哮喘、支气管炎及腮腺炎等操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。13．饥点取穴：耳屏前面中点（即外鼻穴）之下方。作用：减肥。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。14．肾上腺（现作“下屏尖”）取穴：耳屏下部隆起的尖端。作用：预防哮喘、感冒、疟疾及输血输液反应等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。15．神门取穴：对耳轮上、下脚分叉处，三角窝的外1／3。作用：戒烟、戒酒、减肥，预防输血输液反应及休克。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。16．交感取穴：对耳轮下脚与耳轮内侧交界处。作用：戒烟、减肥、预防输血输液反应及休克等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。17．子宫（现作“角窝”）取穴：三角窝内，近耳轮的中点凹陷之处。作用：预防产后出血、痛经等。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。18．风溪取穴：将耳舟分为5等分，在第一等分（指）与第二等分（腕）之间。作用：预防荨麻疹、过敏性皮肤病及哮喘发作。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。19．升压点（现作“切迹下”）取穴：屏间切迹下方。作用：预防休克。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。20．目1取穴：屏间切迹外前下方。作用：预防近视眼、白内障等。操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。21．目2取穴：屏间切迹外后下方。作用：同目1。操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。22．腮腺取穴：对耳屏尖角（若尖角不显，则取对耳屏边缘之中点）内侧。作用：预防腮腺炎。操作：压丸：用王不留行、磁珠等贴压。23．眼取穴：在耳垂5区。作用：预防急性结膜炎、近视眼及白内障等。操作：（1）刺血：以粗毫针或细三棱针点刺，并挤出血数滴。（2）针法：刺至耳软骨，留针20～30min。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。24．扁桃体取穴：耳垂8区正中。作用：预防扁桃体炎。操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。25．耳尖取穴：将耳轮向耳屏对折时，耳轮上面尖端处。作用：预防腮腺炎、结膜炎等。操作：刺血：以粗毫针或细三棱针点刺，并挤出血数滴。26．降压沟取穴：在对耳轮上下脚的年廓背面呈“Y”形的凹沟，位于耳背。作用：预防高血压、中风等。操作：（1）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。